du vendredi 26 juin au jeudi 2 juillet

Val Cenis Lanslebourg


La Maurienne est la plus longue vallée alpine française. Elle est marquée par des millénaires d’échanges entre l’Est et l’Ouest des Alpes, sans oublier la singularité de l’histoire de la Savoie. En résulte un riche patrimoine agricole, minier, religieux et historique, mais aussi des voies de franchissement des hauts cols alpins.

La Haute Maurienne s’étend du Col de l’Iseran jusqu’aux forts de l’Essaillon en amont de Modane , avec au Nord-Ouest le Parc National de la Vanoise et au Sud-Est les Alpes Graies et la frontière italienne .

A Val Cenis Lanslebourg , le Centre International de Séjours Ethic Etapes nous accueillera à 1400 mètres d’altitude, entourés de sommets de plus de 3500 mètres.

Accès

  • En train via Modane, par TGV ou train en provenance de Paris, Chambéry, Lyon, Grenoble, Milan ou Turin, puis le bus n° S 52 et 53 vous emmène à Lanslebourg en 30 mn, arrêt pont du Folgoët à 250m du Centre.
  • En voiture : autoroute jusqu’à Modane depuis Paris, Chambéry, Lyon, Grenoble, Milan ou Turin, puis RD 215 . Depuis l’Italie, le col du Mont Cenis permet d’éviter le tunnel du Fréjus.

Hébergements et coûts

Au Centre International de séjour (C.I.S.) nous avons réservé 108 places du vendredi soir au jeudi matin, en chambres doubles, dont 40 places en chambres « confort » (salles de bains privatives) et 68 places en chambres « éco » (sanitaires collectifs) . Ces dernières sont destinées aux groupes « hard » et « médium » (Ils ne les occuperont pas les nuitées du lundi et du mardi soir).

16 places supplémentaires, dans 4 appartements de 4 personnes, sont aussi réservées pour ceux qui souhaiteraient s’inscrire uniquement du vendredi soir au dimanche.

Les draps sont fournis, mais pas le linge de toilette. La cuisine est faite sur place, intégrant du bio et du local. Un bar sera accessible de 17H00 à 22H00.

Les nuitées au centre seront en pension complète, incluant le pique-nique du lendemain midi (sauf la nuitée du mercredi 1/07, en demi-pension).

Une piscine, en cours de réparation, devrait être accessible aux dates du séjour.

Le C.I.S. n’accepte pas les animaux (de plus ils sont interdits dans le Parc National de la Vanoise).

Dans les refuges, les participants devront régler directement leurs demi-pensions et leurs consommations. Suivant les refuges, les tarifs de groupe en demi-pension varient de 46 à 64 € . Le pique-nique du lundi 29 sera fourni par le C.I.S. . Ceux du mardi et du mercredi pourront être fournis par les refuges ou emportés par les participants (des commerces de proximité sont accessibles à partir du centre).

Coûts (hors refuges)

GroupesC.I.S.CIS +
Orga.

Total
Easy
-Cool
6 nuitées
Chambre « confort »
398€
+39€

437€
Easy
-Trek
5 nuitées
Chambre « confort »
331€
+39€

370€
Medium
et Hard
4 nuitées
Chambre « éco »
230€
+39€

269€
Week
-End
2 nuitées
Appart.
140€
+13€

153€

Le C.I.S. propose une assurance annulation en option individuelle, moyennant un supplément de 1.50 € par nuitée. Les conditions sont téléchargeables ici

Déroulé du séjour

Samedi et dimanche (27 et 28/06)

Nous proposerons 7 randonnées chaque jour, avec des niveaux de difficulté différents. Un équipement de marche approprié est requis pour toutes les randonnées.

Lundi à mercredi (29/06 au 1/07)

Les participants seront répartis dans 7 groupes :

  • Easy-Cool (20 personnes) : ce groupe fera des randonnées faciles, avec peu de dénivelé, agrémentées de visites culturelles. Il rentrera tous les jours au centre.
  • Easy-Trek ( 20 personnes) : ce groupe partira pour un trek facile lundi et mardi, avec la nuitée de lundi en refuge. Une randonnée lui sera proposée le mercredi.
  • 4 Treks Médium (14 personnes) : Les treks Médium1 et Médium2 , avec plus de distances et de dénivelés, feront étape lundi et mardi soir dans 2 refuges différents. Les treks Médium3 et Médium4 passeront les 2 nuits dans le même refuge.
  • 1 Trek Hard (12 personnes) : Il s’adresse aux randonneurs plus entrainés sur des parcours en montagne. Il sera conduit par un accompagnateur professionnel.

Durant le week-end, chacun devra effectuer au moins une des deux randonnées correspondant au trek dans lequel il est inscrit.

L’Ecot Bonneval sur Arc

Les randos et les treks proposés ont été choisis en excluant les passages en altitude risquant d’être impraticables fin juin. Néanmoins, en cas d’enneigement ou de conditions météos exceptionnels, nous pourrons être conduits à proposer des options de repli.

L’accès au départ de plusieurs randonnées et treks pourra se faire par la ligne de bus Modane <-> Bonneval sur Arc. Mais les départs en hauteur (non desservis avant le 6 juillet) ou trop matinaux devront être rejoints en covoiturage. Pour cela une indemnisation des conducteurs de 0.50 €/km sera partagée entre les passagers (soit pour l’aller-retour x €uros pour un trajet de x km).

Equipement nécessaire >

Animation

Lors de ces rencontres, des animations de groupe seront proposées en soirée : présentation de la Haute Maurienne, de son patrimoine minier, chants et danses …

Inscription

Pour s’inscrire il faut être adhérent à Servas, et avoir confirmé son profil sur servas.org (!

Le formulaire d’inscription, utilisant le service libre Framaforms, sera mis en ligne ici :

le lundi 2 février à 18 h jusqu’au lundi 16 février à 18h.

Pour une inscription en couple, chacun doit remplir le formulaire et indiquer dans le champ correspondant les noms et prénoms de l’autre membre du couple.

Si les pré-inscriptions excédent les capacités d’accueil, nous pourrons être contraints de prioriser sur différents critères : équilibre entre les pays, répartition dans les groupes, participations et refus antérieurs ….

Avant de remplir ce formulaire tu devras :

  • Définir tes 1er et 2ème choix pour Lundi à Mercredi : Quel groupe Easy, Médium ou Hard ?
  • Vérifier ton aptitude à la randonnée en montagne -> voir le questionnaire santé

N’oublies pas de [VÉRIFIER] puis de [VALIDER] !

Si le nombre de places disponibles le permet, nous t’informerons fin février du groupe dans lequel tu pourras être inscrit. Tu devras alors valider ton inscription sous quinzaine en réglant par virement la totalité du coût correspondant.